قبل مدة وجيزة، كنت أتحدث وصديقتي عبر الهاتف، وفي الحقيقة، أنا أمضي معها ساعات طوال، إذ نعتقد أنها طريقة تجعلنا ننجز أعمالنا بينما نضع سماعات البلوتوث، فنتحدث عن أطفالنا، وطريقة طهي بعض الأطعمة، والأخبار الجدية، ووظائفنا، وعن أننا لا نمتلك وقتًا كافيًا لأنفسنا؛ كممارسة التمارين الرياضية، وقراءة الكتب!
كيف نمتلك إذن وقتًا للحديث عن كل هذه الموضوعات، بينما لا نمتلك وقتًا نستثمره لتغذية حياتنا الذهنية والجسمية؟! ولكن الفرق، أننا نستمتع أثناء حديثنا مع أصدقائنا، أو أفراد عائلتنا، ونخفف عن توترنا، بل ونتبادل همومنا، وسماعات البلوتوث ترافقنا في كل ذلك.
ولكن بمرافقة سماعات البلوتوث أيضًا، وفي تسهيلات التقانة، وتعدد وسائط الحداثة، نستطيع الاستمتاع في الاستماع إلى الكتب الصوتية، ومن النوع الذي نفضله، رواية، أو تنمية، أو فلسفة، أو مهما كان نوعه، وهناك مواقع عدة للاستماع إلى مقتطفات جميلة، ومقالات ومدونات؛ أسرة، وأمومة وطفولة، وغيرها. وبالتأكد فإن منصة بنفسج إحداها، إذ تنشر مقالات متنوعة عبر قناة المسموع خاصتها. ولضمان الاستمرار في الاستماع للكتب المسموعة وجعلها روتينًا يوميًا؛ ربما أثناء قيادة السيارة، أو طي الغسيل، أو الطهي، أو ممارسة الرياضة.
الكتاب القصير يدفعك ويحفزك أكثر، على عكس أن تبدأ بكتاب طويل معقد، فالبدايات لها دورًا مهمًا في كل شيء، اختر كاتب تحبه استمعت لكتبه من قبل.
| ضع في اعتبارك أنه ليس عليك التركيز أثناء الاستماع
قد يكون لديك المزيد من العمل أثناء الاستماع إلى الكتب الصوتية. قد يستغرق الأمر القليل من التدريب حتى تتوقف عن التركيز على أكثر من أمر، ويكون عليك استيعاب ما يقُال. إذا كنت تركز، فقد تجعل العملية أصعب مما يجب أن تكون. فقط حاول الاسترخاء، وقريبًا ستجد أن المعلومات تم استيعابها في عقلك من دون أن يكون عليك التفكير بها.
| استمع أثناء ركوب الحافلات والقطارات وقيادتك للسيارة
القطار والباص مكان عظيم للاستماع، لأنك مجبر على الجلوس بصمت دون فعل أي شيء آخر. كما أنت تستمع إلى الراديو والموسيقى أثناء القيادة، لماذا لا تستبدلها أحيانًا بالكتب الصوتية!
| قم بإعادة التسجيل إذا شعرت أنك ضائع
التركيز أثناء الاستماع إلى كتاب صوتي قد يصبح صعبًا في بعض الظروف، إذا شعرت بأنك ضائع، قم بإعادة التسجيل واستمع إليه مرةً أخرى، لا تستلم لأنك فقدت التركيز ولا تشعر بالإحباط.
| القيام بمهمة لا تصدر أصواتًا أثناء استماعك إلى الكتاب الصوتي
من المهم التركيز الجيد وعدم تشتيت الانتباه بالقيام بمهمات تحتاج لجهد سمعي أيضًا بجانب سماع الكتاب الصوتي، قم بمهمة ولكن خفيفة سهلة لا تؤثر على استماعك للكتاب.
| توقف مؤقتًا إذا شعرت بانخفاض تركيزك
https://soundcloud.com/banfsj/b7ja4epyy3e3?ref=clipboard&p=a&c=0&si=71854364df6847b5b875d240ef0ccd4a&utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing
أغلق فورًا المسجل إن شعرت أنك لا تركز بما تسمعه، ولكن لا تغلقه لفترة طويلة، عد بهمة بعدها لتستمع بتركيز عال، واحرص أن تصب التركيز على ما تسمعه حتى وإن كانت المشتتات حولك كثيرة، ستشغر بالصعوبة في المرات الأولى ولكن ستعتاد لاحقًا.
| اجلس في مكان حيث يمكنك إغلاق عينيك
من الممكن أنك تحتاج إلى إغلاق عينينك لتستمع لما يُقال أو لتفهمه أكثر، إذا كانت هذه الحالة تناسبك إذا فاجلس وأغمض عينيك واستمع لكتابك.
| قم بتسريع التسجيل حتى لا تمل أثناء سماعه
https://soundcloud.com/banfsj/sakhk4f5krvw?ref=clipboard&p=a&c=0&si=a5a5213484774c44a70b2071d1370f80&utm_campaign=social_sharing&utm_medium=text&utm_source=clipboard
إن كنت ممن يشعرون بالممل السريع ولا يطيقون البطء بالحديث، سرع التسجيل بدرجة قليلة حتى لا تمل، وركز جيدًا حتى لا يفوت شيئًا.
| ارفع مستوى الصوت حتى تغرق الضوضاء والأفكار الأخرى
هذه النصيحة العاشرة والأخيرة على القائمة، وهي بطاقتك الأخيرة، العبها كي لا تستلم من السماع إلى الكتب الصوتية. ارفع الصوت، فالأصوات المرتفعة يصعب أن تتجاهلها، فهذه فرصة لتستمع لكتابك وتركز على ما يُقال.
